Sophro Sphere - Sylvie Tabary - Sophrologue à Longueau

🎯 Qui suis-je ? Professionnelle de l'accompagnement, j'allie plus de 20 ans d'expérience en entreprise à une expertise en sophrologie, bilan de compétences et qualité de vie au travail. Mon objectif : aider chacun à (re)trouver équilibre, énergie et sens – que ce soit dans sa vie professionnelle ou personnelle. 💼 Mon approche Basée sur l'écoute bienveillante et l'autonomie, j'accompagne individus et organisations vers plus de sérénité et d'efficacité, à travers des outils concrets et personnalisés. 🧭 Mes expertises • Sophrologie & gestion du stress • Bilan de compétences & transitions professionnelles • Bien-être au travail & prévention des risques psychosociaux • Formation & animation d'ateliers